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ハコミ
自己発見支援

私たちの人間の可能性を関連付け、支援するためのオープンな方法を具現化し、共有する

Ville’s story: Opening to Hakomi
Susan's story: Learning and Teaching Hakomi
Willow’s story: My Personal Learning

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ハコミとは

ハコミメソッドは、マインドフルネスに基づいた補助的な自己発見の一形態です。 Ron Kurtz は 1970 年代にハコミの開発を開始し、2011 年に亡くなるまでこの方法を進化させ、改良し続けました。彼の死後、彼はこの方法を彼のレガシー保持者に委ねました。

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Upcoming Events

  • HENコミュニティダイアログ2023年9月
    HENコミュニティダイアログ2023年9月
    5月24日(金)
    ズーム
    2024年5月24日 10:00 – 12:00 GMT-7
    ズーム
    これは、HEN メンバーにとって、ハコミ体験への愛を分かち合う地元コミュニティを超えた人々とつながる機会です。
  • When Life Takes an Unexpected Turn
    When Life Takes an Unexpected Turn
    6月01日(土)
    Zoom
    2024年6月01日 10:00 – 12:00 GMT-7
    Zoom
    We can never really be prepared for unexpected events that alter our lives, sometimes forever. Whether it is aging, death, illness, injury, or lost relationships, sudden changes can feel overwhelming and difficult to navigate. This is an invition to explore these challenges in a Hakomi way.
  • HENコミュニティダイアログ2023年9月
    HENコミュニティダイアログ2023年9月
    9月20日(金)
    ズーム
    2024年9月20日 10:00 – 12:00 GMT-7
    ズーム
    これは、HEN メンバーにとって、ハコミ体験への愛を分かち合う地元コミュニティを超えた人々とつながる機会です。
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