Hakomi: A Technology of Inner Wellbeing
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内なる幸福のテクノロジー

ハコミ: インスピレーションを得た個人生活と仕事生活のためのシンプルな実践。

あなたの人生を向上させます: 人間関係、結婚、子供、豊かさ。ハコミは、自己学習と個人の変容のために、独自の育成支援スペースを作成するテクノロジーです。心の温かい人なら誰でもそれを学ぶことができます。

なぜセラピスト、教育者、カウンセラー、医師、
世界中のコーチがプロの練習でハコミのスキルを使用しています。

あなたのキャリアやビジネスで卓越する
燃え尽き症候群、ストレス、圧倒を軽減しながら

Happy Friends

シンプルさ、マインドフルネス、そして

愛する存在。

Working in Office

チームメイトがあなたの存在の質によってストレスを軽減できるようにすることで、社会的スキルを向上させます。

Calm Woman

他の人が同じことをするのを助けることができるように、弱いと認識されたり、感情的に枯渇したりすることなく、本物であり続けてください.

「ハコミの学習に参加することは、燃え尽き症候群や臨床現場での圧倒に対する美しい解毒剤です。」 

チェイス・マクミューレン博士

医師およびハコミプラクティショナー、トロント、カリフォルニア州

個人の自由と成長を体験する

あなたがしたいなら、ハコミはあなたのためかもしれません:

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孤独と社会不安を理解する...

発見によってそれを減らす方法を学ぶg 他の人々と深く親密で永続的なつながりを形成する方法。

苦しみを入れ替えて…

それは、悲しみ、燃え尽き症候群、圧倒、断絶、絶望感から来る喜び、希望、そしてマインドフルネス、愛情のある存在、自己発見の自由を伴います。

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中毒からの回復をサポート...

恥と罪悪感を管理する方法を学ぶ 健康になりながら精神的、精神的、肉体的に。

何を期待します

ハコミイベントは体験学習に重点を置いています。

学習は一連の簡単な実験で展開されます。

  • 準備する必要はありません 

  • 配布資料なし

  • プレゼンテーションなし

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対面でもオンラインでも、これらのイベントの焦点は、味を提供することです ハコミとは何か。トレーニングへのコミットメントはありません。経験を楽しんで、それがあなたのために働くかどうか決めてください。

個人の成長や専門能力の開発を目的としているかどうかに関係なく、このスペースには必要なものがすべて揃っています。あなたは、あなたの個人的な変革に必要な洞察であなたを鼓舞する変革の自習演習を通して導かれます.

スパの日よりも気分が良くなることがよくあります。

過去の参加者は、自分への贈り物としてこれらのイベントに参加し、次のような気持ちを残すことがよくあります。

休息とリラックス

  感情的に栄養

完了 

ハコミストーリー

ハコミ体験について他の人が何を言っているのかを発見してください。

チェイス・マクミューレン博士
医師およびハコミプラクティショナー、トロント、カリフォルニア州

Chase のストーリー: 専門的な医療行為

チェイス博士は、彼が最初にハコミに惹かれた方法と、それが医師および心理療法士としての彼の仕事にどのように影響したかについて語っています

ジョージア・マーヴィン
シニア ハコミ トレーナー & レガシー ホルダー、バンクーバー、カリフォルニア州

ジョージアの物語:スピリチュアルな実践としてのハコミ

どうやってくらすのか?あなたはこの世界でどのように過ごしていますか?ハコミ遺産保持者のジョージアが、スピリチュアリティの究極の試練を通して彼女のハコミ体験を共有します。

トニー・ホーア
ライフコーチ&ハコミプラクティショナー、カリフォルニア州バンクーバー

Tony's Story: ハコミの奥深さ

トニーは、このハコミ入門のストーリーと、ハコミの深遠な性質への理解を深めた瞬間について語ります。

"として プロのカウンセラー 私は多くの方法に触れてきましたが、ハコミのようなものは見たことがありません。

そこには本当に深遠な天才がいます." 

アート・フィップス
カウンセラー&ハコミプラクティショナー、カリフォルニア州バンクーバー

ハコミとは?

ハコミメソッドの根底にあるのは5原則:

マインドフルネス| |有機性| |非暴力| |心身 統合| |団結 

主に仏教と道教の東洋哲学の原則を統合するハコミは、マインドフルネス、愛情のある存在、共感などの概念を強調する一方で、一般的なシステム理論や、フェンデンクライス法、生体エネルギー分析、精神運動などのさまざまな身体中心の治療的方向性などの追加の影響を取り入れています。セラピー、フォーカシング、ロジェリアン、ゲシュタルト療法。

創設者ロン・カーツによるハコミセッションの説明

ハコミメソッドは、潜在的な組織構造を意識させ、人間を含むすべての生物に内在する自然な衝動を呼び起こすことによって、不必要な苦しみを和らげるように設計されています.

無意識のオーガナイザー - 感情、信念、態度、暗黙の学習、適応、記憶 - は、世界での私たちの在り方全体に強い影響を及ぼします.無意識のコア素材と経験のいくつかは、習慣的な苦しみのパターンを生み出します. 


マインドフルネスで正確な実験を行うことで、無意識の信念が表面化し、新しい体験が可能になります。癒しと変容が起こります。


「ハコミは、私が一緒に仕事をしているすべての人が私に提供してくれる贈り物を探すのを本当に助けてくれました。」

シェリー・ウィントン、看護師、チームリーダー、ハコミ教師

ハコミはどう違うのですか?

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心理療法の分野に対するハコミのユニークな貢献は、人がマインドフルな状態にある間に行われる正確な実験の使用です。その目的は、感情、記憶、および反応を呼び起こし、暗黙の信念と人の精神に影響を与えている初期の経験を明らかにすることです。習慣的な行動。

ハコミの道:意識と癒し:ロン・カーツの遺産

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Ocean

経験
ハコミ

自己探求と深いつながりのユニークな機会を提供するハコミの変容イベントを通じて、充実感と喜びに満ちた人生への扉を開きましょう。

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