Was ist Hakomi?
Hakomi ist eine Methode, die vom verstorbenen Ron Kurtz erfunden und entwickelt wurde. Er nannte es ursprünglich Körperzentrierte Psychotherapie. Hakomi wurde ursprünglich als „körperzentriert“ bezeichnet, weil die Informationen über die gegenwärtige Erfahrung einer Person und darüber, wie jemand Erfahrung organisiert, eher durch nonverbalen Ausdruck verfügbar sind als durch das, was die Person in Worten sagt.
Als sich die Methode über das Psychotherapie-Setting hinaus entwickelte und ausweitete, begann er sie „achtsamkeitsbasiertes unterstütztes Selbststudium und Selbstfindung“ zu nennen.
Es ist ein natürlicher Teil des universellen menschlichen Strebens, uns selbst zu verstehen, uns von dem unvermeidlichen Leiden zu befreien, das aus der Unkenntnis darüber folgt, wer wir sind und „wie die Welt zusammenhängt“. Es ist der Weg, den alle einschlagen, die daran arbeiten, über die halberinnerten Verletzungen und gescheiterten Überzeugungen hinauszugehen, die ungeprüft in Geist und Körper verweilen, Verletzungen, die durch kaum bewusste Gewohnheiten und Reaktionen wirken. Hakomi ist ein Teil dieser heroischen Arbeit, ein Cousin der Sitzmeditation, der Klangschalen und singenden Mönche.
Hakomi, Eine kurze Geschichte
Ron Kurtz ist der ursprüngliche Entwickler der Hakomi-Methode. Er begann Mitte der 1970er Jahre mit der Leitung von Workshops und Schulungen und leitete 1977 die erste Schulung in der Hakomi-Methode. 1981 gründeten er und seine Kollegen das Hakomi-Institut.
Im Jahr 2008 erhielt Ron einen Lifetime Achievement Award von der US Association of Body Psychotherapy und einen Ehrendoktortitel vom Santa Barbara Graduate Institute für seine Arbeit bei der Entwicklung der Hakomi-Methode.
Ron hat an mehreren veröffentlichten Büchern über Hakomi mitgearbeitet. Das erste Buch, The Body Reveals, geschrieben mit Hector Prestera, MD (1976), handelte davon, den Körper für psychologische Informationen zu lesen. Sein zweites Buch, Körperzentrierte Psychotherapie (1991), beschrieb die Hakomi-Methode. Das dritte Buch, Grace Unfolding: Psychotherapy in the Spirit of Tao-te Ching (2011), wurde gemeinsam mit Greg Johanson verfasst. Nach seinem Tod wurden seine letzten Gedanken zur Hakomi-Methode unter dem Titel The Hakomi Way: Consciousness and Healing (2021) veröffentlicht. The Practice of Loving Presence: A Mindful Guide to Open-Hearted Relating (2019) wurde gemeinsam mit Donna Martin verfasst.
In den letzten Jahrzehnten seines Lebens begann er, seine Arbeit als achtsamkeitsbasierte unterstützte Selbstfindung zu beschreiben. Diese Version der Hakomi-Methode wird von Trainern und Lehrern des Hakomi Education Network unterrichtet, deren Schulungen weltweit verfügbar sind.
Das Hakomi Bildungsnetzwerk
Das Hakomi Education Network (HEN) ist eine internationale Organisation, die sich der Erhaltung, Entwicklung und Lehre von Hakomi widmet, wie sie von Ron Kurtz geschaffen wurde. Im Laufe seines Lebens hatte Ron viele Änderungen an seinem ursprünglichen Ansatz vorgenommen, den er als „achtsamkeitsbasierte unterstützte Selbstfindung“ bezeichnete.
Diese Website ist unser Kommunikationszentrum. Als internationale Gemeinschaft sind wir tief verbunden in unserer Absicht, die Prinzipien und Praktiken von Hakomi zu lehren. Über Kulturen und Sprachen hinweg teilen wir unsere Liebe für den einzigartigen Geist und Ausdruck dieser Arbeit und wir entscheiden uns dafür, eine offenherzige Art zu verkörpern und zu teilen, wie wir unser menschliches Potenzial in Beziehung setzen und unterstützen.
Legacy-Inhaber
Ron Kurtz benannte eine kleine Gruppe von Vermächtnisträgern, deren Aufgabe es ist, Menschen weltweit zu inspirieren, die Methode weiter zu lernen und zu praktizieren, Studiengruppen zu bilden, geschickte Praktizierende, Lehrer und Trainer zu entwickeln und Hakomi als eine bewusste und mitfühlende Art des Seins zu fördern in der Welt sowie ein Ansatz zur Selbsterkenntnis und persönlichen Heilung.